孕妇可以喝酸奶吗?孕中期_孕妇可以喝酸奶吗|世界即时看

2023-07-03 07:49:39 互联网


(资料图片仅供参考)

1、女性怀孕期间可以喝酸奶。

2、酸奶中含有大量的维生素A、维生素C和维生素B,饮用后能有效维持人体所需的微量元素。

3、而且酸奶本身就是一种酸性物质,可以促进孕妇消化液的分泌。

4、能促进肠道蠕动,缓解便秘。

5、而且酸奶本身含有大量的乳酸菌,可以调节肠道菌群,增加饱腹感,降低孕期高血糖的概率,保证胎儿在胃里健康成长。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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